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Source: http://www.leplaisirdecourir.com/wp-content/uploads/2014/11/debuter-la-course-a-pied.png

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Vous le savez si vous courez, les bienfaits de la course à pied sont énormes! Alors si certains se demandent pourquoi courir… Je vais les aider à répondre à cette question par la positive! Voici les bienfaits de la course à pied que je citerais assurément! Le sport est bon pour la santé en général , tout le monde le sait. À noter que le système immunitaire se renforce particulièrement quand on court lentement, lors de nos footings en endurance fondamentale. lediga jobb kontorsassistent stockholm

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